Header menu

Du er her

Mandetræning

  • ""
Er du mand, og har du lyst til at træne med andre mænd? Så er dette hold noget for dig.

På dette hold er der fokus på, at du genvinder eller vedligeholder din muskelstyrke og kondition. Vi laver funktionel træning, hvor vi bruger belastning fra egen kropsvægt eller redskaber som frie vægte, elastikker og bolde.

Hvem kan deltage

Du er mand og går i et rehabiliteringsforløb i centret.

Tidspunkt og sted

Træningen er hver onsdag kl. 10.30-12.00 i Elefanthuset, Thit Jensens Vej 2 i København - lige bag ved centret. 

De fleste træner på mandeholdet i 16 uger.  

Underviser

Mandlige fysioterapeuter fra Center for Kræft og Sundhed.

Tilmelding

Tal med din kontaktperson hvis du mener, at Mandetræning er noget for dig.