Corona-virus:
Vær opmærksom på, at mange services og tilbud i Københavns Kommune fortsat er ændrede, lukkede eller gradvist ved at åbne. Læs mere på kk.dk/corona
Online-kursus
Foto: Colourbox
Dette kursus består af 6 moduler. Hver gang taler vi om et tema, der har relevans for de fleste, der har eller har haft kræft. Der vil være et kort oplæg, og bagefter taler vi sammen om temaet. Som deltager kan du stille spørgsmål til underviserne, og I kan høre om hinandens tanker og erfaringer. Der er maks 8 deltagere på kurset.
- Modul 1: Kræft og motion - bevægelse i hverdagen
- Modul 2: Bivirkninger og senfølger - en ny hverdag?
- Modul 3: Kost, kræft og KRAM
- Modul 4: Mental sundhed - tanker og bekymringer
- Modul 5: Hverdagsliv og arbejdsliv
- Modul 6: Opsamling og valgfrit tema
Tidspunkt
Onsdag kl. 10.45 - 12.00 eller 12.45 - 14. Det første kvarter bruger vi på at sikre, at alle har adgang, lyd og billede.
Det første hold starter 12. august. Herefter starter der nye hold hver tredje uge.
Undervisere
Det er en sygeplejerske fra centret, der er kursusansvarlig. Der deltager også en fysio- og ergoterapuet, diætist, psykolog eller socialrådgiver afhængigt af modulets tema.
Hvem kan deltage
Tilbuddet er for dig, som går i et forløb i centret. Du skal have en pc, tablet eller smartphone og internetadgang. Vi hjælper dig med at komme i gang.
Tag fat i din kontaktperson, hvis du mener, at kurset er noget for dig.
