Stavgang og fællesskab

Vi starter med en generel opvarmning af kroppen, før vi går ud i lokalområdet. Der vil undervejs være mulighed for at tale sammen, og der vil være små oplæg fra underviserne. Afslutningsvis laver vi lidt udstrækning.

Hvad opnår du?

• At få en god oplevelse i fællesskab med andre
• At få grinet og få øget dit energiniveau
• Mulighed for at danne netværk med de andre deltagere

Hvem kan deltage?

Stavgang og fællesskab er for dig, der har et rehabiliteringsforløb i centret. Du ønsker at holde dig i gang og danne fællesskab med andre. Alle kan være med, tempo vil blive tilpasset.

Påklædningen skal være behagelig og let at bevæge sig i, ligeledes et par gode gåsko. Det anbefales, at man tager tøj på efter vejret.

Du vil kunne låne stavgangsstænger i centret.

Tidspunkt og sted

Vi går hver onsdag fra 14.15-15.15 - også i regnvejr. Sidste stavgangstur inden sommerpausen er onsdag d. 16. juni. VI vender tilbage med Stavgang og Fællesskab fra uge 30. 

Vi mødes omklædt ved hovedindgangen i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, København.

Tilmelding

Tilmeld dig via din kontaktperson i centret. Der vil være løbende mulighed for at deltage på træningsholdet.

Afbud

Hvis du bliver forhindret i at deltage, skal du melde afbud til administrationen i Center for Kræft og Sundhed på telefon 8220 5800 eller på mail kraeft@kk.dk

Undervisere

Ergoterapeuterne Heidi Birkemose og Jacob Laursen