Styrke- og konditionstræning

Det er godt for alle mennesker at holde sig i gang og være fysisk aktive. Er du i behandling for kræft, kan styrke- og konditionstræning også være med til at mindske dine bivirkninger.

I Center for Kræft og Sundhed kan du træne i 16 uger. Du kan vælge mellem forskellige niveauer og typer af styrke- og konditionshold afhængigt af, hvad du har brug for og lyst til. Du kan deltage, selvom du aldrig har trænet før. Der er mulighed for at træne både inde og ude - året rundt (vi har overdækkede træningsfasciliteter udenfor centret). Tal med din kontaktperson om, hvad du foretrækker.

Se her hvilke styrke- og konditionshold vi tilbyder:

Bodybike

Funktionel træning

Introhold

Mandetræning

Motionshold

Træning i maskiner

Ungehold