Header menu

Du er her

Fysio Flow

  • ""
Fysio Flow er en træningsform, der øger kroppens bevægelighed. Vi strækker og bevæger kroppen i langsomme og rolige bevægelser.

Operation, kræftbehandling, inaktivitet og stress kan påvirke kroppens bindevæv og give dig oplevelsen af stivhed og smerter i muskler og led. I Fysio Flow bevæger du hele kroppen igennem med langsomme og rolige bevægelser. Formålet med træningen er at øge bevægeligheden og samtidigt få kroppen til at slappe af og opnå ro.

Hvem kan deltage

Fysio Flow er for dig, der går i et rehabiliteringsforløb i centret, og selvstændigt og ubesværet kan komme op og ned fra gulvet.  

Tidspunkt og sted

Træningen foregår som et forløb over 6 uger i den lille træningssal i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45 i København. Der starter jævnligt nye hold. 

Underviser

Fysioterapeut i Center for Kræft og Sundhed.

Tilmelding

Tal med din kontaktperson i centret hvis du mener, at Fysio Flow er noget for dig.