Kalender
Kommende foredrag
Styrk dit helbred med kunst & kreativitet - 15. september 2022
Torsdag den 15. september kl. 16.30-18.30
Ved Lærke Egefjord, læge, forfatter og billedkunstner.
Dette foredrag giver dig indblik i, hvad der sker i hjernen og kroppen, når vi dyrker kunsten og det kreative, og hvordan kunst og kreativitet kan bruges som stressforebyggelse og til at styrke trivslen, når man står i en svær livssituation – det er allerede videnskabeligt bevist at besøg på kunstmuseer kan styrke din hjernes funktion, og at kreative sysler kan mindske dine stresshormoner – i dette foredrag bliver du klogere på, hvordan kroppen reagerer på kunstoplevelser og kreative aktiviteter.
Samtidig får du viden om, hvorfor det har betydning for vores hjerne at opleve selvforglemmelsen i en kreativ proces, og hvorfor resultatet af dit kreative arbejde slet ikke er det vigtigste, når vi taler mental sundhed.
Man bliver tilmed bedre til at koncentrere sig, hvis man arbejder med sine hænder, mens man lytter til undervisning, så tag endelig dit strikketøj med!
Foredraget er for dig, der har eller har haft kræft, og for pårørende.
Sted
Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.
Hvorfor er motion så vigtigt for patienter med kræft? - 29. september 2022
Torsdag den 29. september kl. 16.30-18.30
Ved fysioterapeut Maja Schick Sommer, Center for Kræft og Sundhed København.
Motion er sundt...det ved de fleste. Men hvad sker der egentligt i kroppen, når vi dyrker motion, og hvorfor er det særlig vigtigt for patienter under og efter behandling for kræft? Med udgangspunkt i den nyeste internationale forskning vil fysioterapeut Maja Schick Sommer fortælle om de velbeskrevne positive effekter af motion for patienter med kræft.
Sted
Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.
Hvad er meningen med livet? - 13. oktober 2022
Torsdag den 13. oktober kl. 16.30-18.30
Ved hospitalspræst Christian Juul Busch, Rigshospitalet.
I mødet med alvorlig sygdom og traumatiske begivenheder oplever mange mennesker et ”eksistentielt chok”, der kan forandre opfattelsen af tilværelsens mening og den religiøse tro. Foredraget vil beskæftige sig med, hvilken betydning sygdom og traumatiske begivenheder kan have for tro og eksistentielle overvejelser. Ofte fokuserer vi på vores skrøbelighed, når vi møder belastninger. Foredraget vil lægge vægten på, hvordan der midt i en krise samtidig kan ske en udvikling i livssyn, tro og eksistentiel holdning til livet.
Mennesker, som oplever alvorlige belastninger som en kræftsygdom, vil ofte gøre sig overvejelser over hvilke værdier i deres tilværelse, der er de væsentligste, og enten reagere på tabet af nogle af disse værdier eller være bekymrede for, om de kan holde fast i værdierne, f.eks. førlighed, at være forældre for deres børn, ægteskab, arbejde ol. Den vanskelige samtale er ofte en samtale, som omhandler tab og truslen om tab. Vi vil tale om, hvordan man kan høre, når mennesker taler om deres livsværdier, og hvordan vi kan indgå i en berigende samtale om eksistentielle temaer.
Christian Juul Busch har været præst på Rigshospitalet de sidste 24 år. Før dette har han været præst på amtssygehuset i Glostrup og i Vestre Fængsel. Han har været aktiv i palliative foreninger i Danmark og i de nordiske lande.
Foredraget er for dig, der har eller har haft kræft, og for pårørende.
Sted
Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.
Kræft, seksualitet og kærlighed - 3. november 2022
Torsdag den 3. november kl. 16.30-18.30
Ved Tania Bro-Jørgensen og Signe Lenora Risumlund
Information om foredraget kommer snarest muligt.
Sted
Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.
Hvordan stress og bekymringer påvirker kroppen - 8. december
Torsdag den 8. december kl. 16.30-18.30
Ved Pernille Thomsen
At leve med kræft kan være bekymrende for patienter og pårørende. Forskning viser, at bekymringer - både hos patienter og pårørende - kan give mavepine, smerter i kroppen, dårlig hukommelse og forstyrre nattesøvnen. Alt har en helt naturlig forklaring - gennem hjernens kobling til kroppen. Bekymringer og stress påvirker din hjerne og dit bindevæv. Hjernen kan skrumpe, og bindevævet klistre. Det er de neurofysiologiske konsekvenser af stress og bekymringer. Kom og hør, hvad du kan gøre ved det.
Sted
Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.
Øvrige arrangementer
Yoga for pårørende - Torsdage til og med 22. december 2022
Vi arbejder med styrke, smidighed og afspænding. Du vil lære nogle enkle yogastillinger og åndedrætsøvelser, som du også kan bruge hjemme, hvis du har lyst.
Læs mere om yoga for pårørende
Tid og sted
Hver torsdag kl. 16.00-17.15.
Træningen foregår på 1. sal i Elefanthuset på Thit Jensens Vej 2 i København, lige bag ved Center for Kræft og Sundhed.
Du skal komme ti minutter før, så der er ro i salen, når vi går i gang.
Tilmelding
Tilmelding skal ske via e-mail til sygeplejerske og yogainstruktør Lotte Marie Jensen. Find kontaktoplysninger her.
Drop-in mindfulness for patienter og pårørende - 30. august til 13. december 2022
Har du lyst til at udforske nogle af de muligheder, du selv har for at gøre noget for at håndtere livet som kræftpatient eller som pårørende, så er dette et tilbud for dig.
Tid og sted
Hver tirsdag kl. 15.30-17.00. Fra 30. august – 13. december. OBS! 4. oktober er aflyst.
Det foregår på 2. sal i Elefanthuset på Thit Jensens Vej 2 i København, lige bag ved centret.
Tilmelding
Drop-in – du behøver ikke at tilmelde dig.
Online mindfulness for patienter og pårørende - 2. september til 9. december 2022
Har du lyst til at udforske nogle af de muligheder, du selv har for at gøre noget for at håndtere livet som kræftpatient eller som pårørende, så er dette et tilbud for dig.
Tid og sted
Hver anden fredag i ulige uger kl. 10.00-11.00.
Det foregår online via Microsoft Teams - du får sendt et link via mail.
Du skal have adgang til en computer eller tablet med kamera og højtaler for at deltage.
Tilmelding
Skriv til koebenhavn@cancer.dk og oplys, at du ønsker at deltage i Online Mindfulness. På dagen får du tilsendt en link via mail, som du skal klikke på for at kunne deltage i mødet.
Læs mere om online mindfulness
Sådan logger du på Teams
Gå til mødeindkaldelsen, og vælg Deltag Microsoft Teams-møde.
Det åbner en webside, hvor du får vist to valgmuligheder: Download appen Windows og Deltag på internettet i stedet. Hvis du tilmelder dig på internettet, kan du bruge enten Microsoft Edge eller Google Chrome. Din browser spørger muligvis, om det er i orden, at Teams bruger din mikrofon og dit kamera. Sørg for at tillade det, så du kan ses og høres i mødet.
Skriv dit navn, og vælg dine lyd- og videoindstillinger. Hvis mødelokalet (eller en anden enhed, der har forbindelse til mødet) er i nær heden, skal du vælge Lyd slået fra for at undgå afbrydelser. Vælg Telefon lyd, hvis du vil lytte til mødet på din mobiltelefon.
Når du er klar, skal du trykke på Deltag nu.
Dette vil føre dig ind i mødelobbyen. Vi giver mødearrangøren be sked om, at du er der, og en person i mødet kan derefter give dig adgang.
Hvis ingen giver dig adgang til mødet inden for 15 minutter, bliver du fjernet fra lobbyen. Hvis det sker, kan du prøve at tilmelde dig igen. Når du er i mødet, kan alle se et gæstenavn til mødet med dit navn.
Hjernetumorforeningens netværksgrupper for patienter med hjernetumorer - 8. august til 12. december 2022
Har du lyst til at mødes og tale med andre hjernetumorpatienter, er du meget velkommen.
Vi deler erfaringer, vi opbygger faglige og sociale netværk og allervigtigst - vi er der for hinanden, hvis og når der er behov. Det vigtigste er, at det er et trygt sted.
Vi er frivillige, som har taget initiativ til to netværksgrupper - en for patienter med hjernetumorer, en gruppe for pårørende. Vi har selv erfaringer indenfor området, enten som sygeplejerske eller som pårørende.
Læs mere om Hjernetumorforeningens netværksgrupper
Tid og sted
Den anden mandag i hver måned kl. 16.00-18.00:
- 8. august
- 12. september
- 10. oktober
- 14. november
- 12. december
Kræftrådgivningen i København
Center for Kræft og Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N
Tilmelding
Tilmelding er ikke nødvendig. Du kan bare møde op.
For yderligere oplysninger om gruppen kan du kontakte Mette Bruun-Pedersen på e-mail mettebp@hjernetumorforeningen.dk.
Hjernetumorforeningens netværksgrupper for pårørende til patienter med hjernetumorer - 8. august til 12. december 2022
Har du lyst til at mødes og tale med andre hjernetumorpatienter, er du meget velkommen.
Vi deler erfaringer, vi opbygger faglige og sociale netværk og allervigtigst - vi er der for hinanden, hvis og når der er behov. Det vigtigste er, at det er et trygt sted.
Vi er frivillige, som har taget initiativ til to netværksgrupper - en for patienter med hjernetumorer, en gruppe for pårørende. Vi har selv erfaringer indenfor området, enten som sygeplejerske eller som pårørende.
Læs mere om Hjernetumorforeningens netværksgrupper
Tid og sted
Den anden mandag i hver måned kl. 16.00-18.00:
- 8. august
- 12. september
- 10. oktober
- 14. november
- 12. december
Kræftrådgivningen i København
Center for Kræft og Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N
Tilmelding
Tilmelding er ikke nødvendig. Du kan bare møde op.
For yderligere oplysninger om gruppen kan du kontakte Line Lüchow på e-mail lineluchow@gmail.com.
Network and support group for English speaking patients - August 1st till October 3rd 2022
In this network you can receive support from other English speaking patients through meetings that offer a safe space for people affected by cancer. You will have the opportunity to share experiences and emotions with other people who have or have had cancer.
Participants will be able to discuss topics that are important to them on the day of the meetings.
Form
The support group is an open group, with the goal of creating a network. This means that you only sign up for one session at a time, and have the opportunity to attend when you like.
Dates and time
- August 1st: 17.30-19.00
- September 12th: 17.30-19.00
- October 3rd: 17.30-19.00
Place
Kræftrådgivningen i København
Center for Kræft & Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N.
Network group leaders
Helena and Hiroki, volunteers in Kræftrådgivningen i København.
Signing up
You can sign up for the group meetings by sending an e-mail to or phoning Kræftrådgivningen. See contact information.
Pårørendegruppen Ungeforum - 24. august til 14. december 2022
I Ungeforum har du mulighed for at møde andre unge, som også har en kræftsyg forælder. Her kan I dele jeres tanker, følelser og erfaringer med hinanden.
Der er ingen faste temaer på møderne. Vi starter hvert møde med at tale om, hvad der er vigtigt her og nu for dem, som er mødt op.
Tid og sted
Vi mødes én gang om måneden – hver gang om onsdagen kl. 16.30 – 19.00 med efterfølgende spisning. Kommende datoer:
- Onsdag den 24. august
- Onsdag den 21. september
- Onsdag den 26. oktober
- Onsdag den 23. november
- Onsdag den 14. december
Det foregår i:
Center for Kræft og Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N
Tilmelding
Har du har nogle spørgsmål, eller ønsker du at tilmelde dig til et eller flere af møderne, er du velkommen til at ringe eller skrive til Mette på:
Telefon 22 59 44 40 eller e-mail mhe@cancer.dk.
Kaffeklubben - 24. august til 14. december 2022
Når man får kræft kan der ske mange ændringer i ens liv. Man er igennem et behandlingsforløb, som kan være svært for andre at forstå. Det kan måske også være svært at fortælle om de oplevelser, tanker og spørgsmål, som man har.
Mange savner at møde andre mennesker, som selv er eller har været igennem et kræftforløb.
Dette er et tilbud om samvær og en uformel snak henover en kop kaffe eller the. Man kan møde andre som gerne vil vende stort og småt om livet med eller efter kræft.
Tid og sted
Vi mødes hver 2. onsdag i lige uger mellem kl. 14.00 - 15.30
Kaffeklubben starter igen den 24. august 2022
Det foregår i "De grønne sofaer” i caféen hos Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Tilmelding er ikke nødvendig.
Mere information
Du kan få yderligere information ved at kontakte Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller mail koebenhavn@cancer.dk.
Malerværksted - 29. august til 7. november 2022
Kræftens Bekæmpelse er glade for at kunne tilbyde et kreativt rum med mulighed for at male.
Det at male, kan være en måde at udtrykke sine tanker og følelser på, men det kan også være en mulighed for at være i nuet og glemme alt andet for en stund.
Tid og sted
Gruppen mødes hver anden mandag i ulige uger fra kl. 15 – 17, med opstart 29. august 2022.
Det foregår i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Ring eller skriv til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05, skriv en mail til koebenhavn@cancer.dk eller tilmeld dig via cancer.dk.
Skrivekursus for unge pårørende - 13. september til 22. november 2022
- Er du ung mellem 18 og 30 år og pårørende til en nærtstående person med kræft?
- Har du svært ved at finde et rum at tale med dig selv i, eller at lade tankerne få en plads i?
- Og tror du, at det rum og den plads kunne findes ved at gå i gang med at skrive? Så er det godt, at du læser med.
Tid og sted
Kurset starter tirsdag 13. september fra 18.00-20.30
- Tirsdag 13. september
- Tirsdag 27. september
- Tirsdag 11. oktober
- Tirsdag 25. oktober
- Tirsdag 8. november
- Tirsdag 22. november
Det har ingen betydning, hvor bekendt du i forvejen er med skrift og skrivning.
Det foregår i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.
Tilmelding
Ring eller skriv til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller skriv en mail til koebenhavn@cancer.dk.
Gå med Kræftens Bekæmpelse - 13. september til 22. november 2022
Kræftens Bekæmpelse i København tilbyder nu vandreture på ca. 5 km hver anden tirsdag kl. 10-12. Vi starter fra en s-togstation eller metro i Københavnsområdet.
Det du skal vide
Du sørger selv for transport til og fra mødestedet.
Tid og sted
- 13. september - Lyngby Sø Rundt
Mødested: Sorgenfri Station: Her slutter turen også.
Niveau: Let
Bemærkninger: Tag vandtæt fodtøj på, der kan være vådt.
- 27. september - Dyrehaven
Mødested: Klampenborg Station: Her slutter turen også.
Niveau: Let
Bemærkninger: Kronhjortene er i brunst!
- 11. oktober - Langs Mølleåen
Mødested: Lyngby Station.
Niveau: Let
Bemærkninger: Turen slutter ved Ørholm Station
- 25. oktober - Amager Fælled
Mødested: Metro DR Byen. Her slutter turen også.
Niveau: Let
Bemærkninger: Ingen
- 8. november - Vestamager
Mødested: Metro Vestamager. Her slutter turen også.
Niveau: Let
Bemærkninger: Ingen
- 22. november - Frederiksberg Have og Søndermarken
Mødested: Metro Frederiksberg Station. Her slutter turen også.
Niveau: Moderat
Bemærkninger: Turen byder på lidt bakker. Sæsonafslutning.
Herefter holder vi vinterpause. Turene genoptages fra 13. februar 2023.
Tilmelding
Du kan melde dig til en eller flere ture med at sende en SMS til Jan Ejlsted på 29 44 38 56. Jan er frivilligleder, selv ivrig vandrer og til daglig værtsfrivillig i Center for Kræft & Sundhed i København.