Kalender

Torsdag den 15. september kl. 16.30-18.30

Ved Lærke Egefjord, læge, forfatter og billedkunstner.

Dette foredrag giver dig indblik i, hvad der sker i hjernen og kroppen, når vi dyrker kunsten og det kreative, og hvordan kunst og kreativitet kan bruges som stressforebyggelse og til at styrke trivslen, når man står i en svær livssituation – det er allerede videnskabeligt bevist at besøg på kunstmuseer kan styrke din hjernes funktion, og at kreative sysler kan mindske dine stresshormoner – i dette foredrag bliver du klogere på, hvordan kroppen reagerer på kunstoplevelser og kreative aktiviteter.

Samtidig får du viden om, hvorfor det har betydning for vores hjerne at opleve selvforglemmelsen i en kreativ proces, og hvorfor resultatet af dit kreative arbejde slet ikke er det vigtigste, når vi taler mental sundhed.

Man bliver tilmed bedre til at koncentrere sig, hvis man arbejder med sine hænder, mens man lytter til undervisning, så tag endelig dit strikketøj med!

Foredraget er for dig, der har eller har haft kræft, og for pårørende.

Sted

Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.

Torsdag den 29. september kl. 16.30-18.30

Ved fysioterapeut Maja Schick Sommer, Center for Kræft og Sundhed København.

Motion er sundt...det ved de fleste. Men hvad sker der egentligt i kroppen, når vi dyrker motion, og hvorfor er det særlig vigtigt for patienter under og efter behandling for kræft? Med udgangspunkt i den nyeste internationale forskning vil fysioterapeut Maja Schick Sommer fortælle om de velbeskrevne positive effekter af motion for patienter med kræft.

Sted

Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.

Torsdag den 13. oktober kl. 16.30-18.30

Ved hospitalspræst Christian Juul Busch, Rigshospitalet.

I mødet med alvorlig sygdom og traumatiske begivenheder oplever mange mennesker et ”eksistentielt chok”, der kan forandre opfattelsen af tilværelsens mening og den religiøse tro. Foredraget vil beskæftige sig med, hvilken betydning sygdom og traumatiske begivenheder kan have for tro og eksistentielle overvejelser. Ofte fokuserer vi på vores skrøbelighed, når vi møder belastninger. Foredraget vil lægge vægten på, hvordan der midt i en krise samtidig kan ske en udvikling i livssyn, tro og eksistentiel holdning til livet.

Mennesker, som oplever alvorlige belastninger som en kræftsygdom, vil ofte gøre sig overvejelser over hvilke værdier i deres tilværelse, der er de væsentligste, og enten reagere på tabet af nogle af disse værdier eller være bekymrede for, om de kan holde fast i værdierne, f.eks. førlighed, at være forældre for deres børn, ægteskab, arbejde ol. Den vanskelige samtale er ofte en samtale, som omhandler tab og truslen om tab. Vi vil tale om, hvordan man kan høre, når mennesker taler om deres livsværdier, og hvordan vi kan indgå i en berigende samtale om eksistentielle temaer.

Christian Juul Busch har været præst på Rigshospitalet de sidste 24 år. Før dette har han været præst på amtssygehuset i Glostrup og i Vestre Fængsel. Han har været aktiv i palliative foreninger i Danmark og i de nordiske lande.

Foredraget er for dig, der har eller har haft kræft, og for pårørende.

Sted

Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.

Torsdag den 3. november kl. 16.30-18.30

Ved Tania Bro-Jørgensen og Signe Lenora Risumlund

Information om foredraget kommer snarest muligt.

Sted

Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.

Torsdag den 8. december kl. 16.30-18.30

Ved Pernille Thomsen

At leve med kræft kan være bekymrende for patienter og pårørende. Forskning viser, at bekymringer - både hos patienter og pårørende - kan give mavepine, smerter i kroppen, dårlig hukommelse og forstyrre nattesøvnen. Alt har en helt naturlig forklaring - gennem hjernens kobling til kroppen. Bekymringer og stress påvirker din hjerne og dit bindevæv. Hjernen kan skrumpe, og bindevævet klistre. Det er de neurofysiologiske konsekvenser af stress og bekymringer. Kom og hør, hvad du kan gøre ved det.

Sted

Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Tilmeld dig på mail kraeft@kk.dk.

Vi arbejder med styrke, smidighed og afspænding. Du vil lære nogle enkle yogastillinger og åndedrætsøvelser, som du også kan bruge hjemme, hvis du har lyst. 

Læs mere om yoga for pårørende

Tid og sted

Hver torsdag kl. 16.00-17.15. 

Træningen foregår på 1. sal i Elefanthuset på Thit Jensens Vej 2 i København, lige bag ved Center for Kræft og Sundhed.

Du skal komme ti minutter før, så der er ro i salen, når vi går i gang. 

Tilmelding

Tilmelding skal ske via e-mail til sygeplejerske og yogainstruktør Lotte Marie Jensen. Find kontaktoplysninger her.

Har du lyst til at udforske nogle af de muligheder, du selv har for at gøre noget for at håndtere livet som kræftpatient eller som pårørende, så er dette et tilbud for dig.

Tid og sted

Hver tirsdag kl. 15.30-17.00. Fra 30. august – 13. december. OBS! 4. oktober er aflyst.

Det foregår på 2. sal i Elefanthuset på Thit Jensens Vej 2 i København, lige bag ved centret.

Tilmelding

Drop-in – du behøver ikke at tilmelde dig.

Læs mere om mindfulness

Har du lyst til at udforske nogle af de muligheder, du selv har for at gøre noget for at håndtere livet som kræftpatient eller som pårørende, så er dette et tilbud for dig.

Tid og sted

Hver anden fredag i ulige uger kl. 10.00-11.00.

Det foregår online via Microsoft Teams - du får sendt et link via mail.
Du skal have adgang til en computer eller tablet med kamera og højtaler for at deltage.

Tilmelding

Skriv til koebenhavn@cancer.dk og oplys, at du ønsker at deltage i Online Mindfulness. På dagen får du tilsendt en link via mail, som du skal klikke på for at kunne deltage i mødet.

Læs mere om online mindfulness

Sådan logger du på Teams

1. Gå til mødeindkaldelsen, og vælg Deltag Microsoft Teams-møde.

2. Det åbner en webside, hvor du får vist to valgmuligheder: Download appen Windows og Deltag på internettet i stedet. Hvis du tilmelder dig på internettet, kan du bruge enten Microsoft Edge eller Google Chrome. Din browser spørger muligvis, om det er i orden, at Teams bruger din mikrofon og dit kamera. Sørg for at tillade det, så du kan ses og høres i mødet.

3. Skriv dit navn, og vælg dine lyd- og videoindstillinger. Hvis mødelokalet (eller en anden enhed, der har forbindelse til mødet) er i nær heden, skal du vælge Lyd slået fra for at undgå afbrydelser. Vælg Telefon lyd, hvis du vil lytte til mødet på din mobiltelefon.

4. Når du er klar, skal du trykke på Deltag nu.

5. Dette vil føre dig ind i mødelobbyen. Vi giver mødearrangøren be sked om, at du er der, og en person i mødet kan derefter give dig adgang.

Hvis ingen giver dig adgang til mødet inden for 15 minutter, bliver du fjernet fra lobbyen. Hvis det sker, kan du prøve at tilmelde dig igen. Når du er i mødet, kan alle se et gæstenavn til mødet med dit navn.

Har du lyst til at mødes og tale med andre hjernetumorpatienter, er du meget velkommen.

Vi deler erfaringer, vi opbygger faglige og sociale netværk og allervigtigst - vi er der for hinanden, hvis og når der er behov. Det vigtigste er, at det er et trygt sted.

Vi er frivillige, som har taget initiativ til to netværksgrupper -  en for patienter med hjernetumorer, en gruppe for pårørende. Vi har selv erfaringer indenfor området, enten som sygeplejerske eller som pårørende.

Læs mere om Hjernetumorforeningens netværksgrupper

Tid og sted

Den anden mandag i hver måned kl. 16.00-18.00:

• 8. august
• 12. september
• 10. oktober
• 14. november
• 12. december

Kræftrådgivningen i København
Center for Kræft og Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N

Tilmelding

Tilmelding er ikke nødvendig. Du kan bare møde op.

For yderligere oplysninger om gruppen kan du kontakte Mette Bruun-Pedersen på e-mail mettebp@hjernetumorforeningen.dk.

Har du lyst til at mødes og tale med andre hjernetumorpatienter, er du meget velkommen.

Vi deler erfaringer, vi opbygger faglige og sociale netværk og allervigtigst - vi er der for hinanden, hvis og når der er behov. Det vigtigste er, at det er et trygt sted.

Vi er frivillige, som har taget initiativ til to netværksgrupper -  en for patienter med hjernetumorer, en gruppe for pårørende. Vi har selv erfaringer indenfor området, enten som sygeplejerske eller som pårørende.

Læs mere om Hjernetumorforeningens netværksgrupper

Tid og sted

Den anden mandag i hver måned kl. 16.00-18.00:

• 8. august
• 12. september
• 10. oktober
• 14. november
• 12. december

Kræftrådgivningen i København
Center for Kræft og Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N

Tilmelding

Tilmelding er ikke nødvendig. Du kan bare møde op.

For yderligere oplysninger om gruppen kan du kontakte Line Lüchow på e-mail lineluchow@gmail.com.

In this network you can receive support from other English speaking patients through meetings that offer a safe space for people affected by cancer. You will have the opportunity to share experiences and emotions with other people who have or have had cancer.

Participants will be able to discuss topics that are important to them on the day of the meetings.

Form

The support group is an open group, with the goal of creating a network. This means that you only sign up for one session at a time, and have the opportunity to attend when you like.

Dates and time

• August 1st: 17.30-19.00
• September 12th: 17.30-19.00
• October 3rd: 17.30-19.00

Place

Kræftrådgivningen i København
Center for Kræft & Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N.

Network group leaders

Helena and Hiroki, volunteers in Kræftrådgivningen i København.

Signing up

You can sign up for the group meetings by sending an e-mail to or phoning Kræftrådgivningen. See contact information.

I Ungeforum har du mulighed for at møde andre unge, som også har en kræftsyg forælder. Her kan I dele jeres tanker, følelser og erfaringer med hinanden.

Der er ingen faste temaer på møderne. Vi starter hvert møde med at tale om, hvad der er vigtigt her og nu for dem, som er mødt op.

Læs mere om Ungeforum

Tid og sted

Vi mødes én gang om måneden – hver gang om onsdagen kl. 16.30 – 19.00 med efterfølgende spisning. Kommende datoer:

• Onsdag den 24. august
• Onsdag den 21. september
• Onsdag den 26. oktober
• Onsdag den 23. november
• Onsdag den 14. december

Det foregår i:

Center for Kræft og Sundhed
Nørre Allé 45
2200 København N

Tilmelding

Har du har nogle spørgsmål, eller ønsker du at tilmelde dig til et eller flere af møderne, er du velkommen til at ringe eller skrive til Mette på:
Telefon 22 59 44 40 eller e-mail mhe@cancer.dk.

Når man får kræft kan der ske mange ændringer i ens liv. Man er igennem et behandlingsforløb, som kan være svært for andre at forstå. Det kan måske også være svært at fortælle om de oplevelser, tanker og spørgsmål, som man har.

Mange savner at møde andre mennesker, som selv er eller har været igennem et kræftforløb.

Dette er et tilbud om samvær og en uformel snak henover en kop kaffe eller the. Man kan møde andre som gerne vil vende stort og småt om livet med eller efter kræft.

Tid og sted

Vi mødes hver 2. onsdag i lige uger mellem kl. 14.00 - 15.30

Kaffeklubben starter igen den 24. august 2022

Det foregår i "De grønne sofaer” i caféen hos Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Tilmelding er ikke nødvendig.

Mere information

Du kan få yderligere information ved at kontakte Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller mail koebenhavn@cancer.dk.

Læs mere om Kaffeklubben

Kræftens Bekæmpelse er glade for at kunne tilbyde et kreativt rum med mulighed for at male.

Det at male, kan være en måde at udtrykke sine tanker og følelser på, men det kan også være en mulighed for at være i nuet og glemme alt andet for en stund.

Tid og sted

Gruppen mødes hver anden mandag i ulige uger fra kl. 15 – 17, med opstart 29. august 2022.

Det foregår i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Ring eller skriv til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05, skriv en mail til koebenhavn@cancer.dk eller tilmeld dig via cancer.dk.

Læs mere om Malerværksted

• Er du ung mellem 18 og 30 år og pårørende til en nærtstående person med kræft?
• Har du svært ved at finde et rum at tale med dig selv i, eller at lade tankerne få en plads i?
• Og tror du, at det rum og den plads kunne findes ved at gå i gang med at skrive? Så er det godt, at du læser med. 

Tid og sted

Kurset starter tirsdag 13. september fra 18.00-20.30

• Tirsdag 13. september
• Tirsdag 27. september
• Tirsdag 11. oktober
• Tirsdag 25. oktober
• Tirsdag 8. november
• Tirsdag 22. november

Det har ingen betydning, hvor bekendt du i forvejen er med skrift og skrivning. 

Det foregår i  Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Ring eller skriv til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller skriv en mail til koebenhavn@cancer.dk.

Læs mere om Skrivekursus

Kræftens Bekæmpelse i København tilbyder nu vandreture på ca. 5 km hver anden tirsdag kl. 10-12. Vi starter fra en s-togstation eller metro i Københavnsområdet.

Det du skal vide

Du sørger selv for transport til og fra mødestedet.

Tid og sted

• 13. september -  Lyngby Sø Rundt
  Mødested: Sorgenfri Station: Her slutter turen også.
  Niveau: Let
  Bemærkninger: Tag vandtæt fodtøj på, der kan være vådt.

• 27. september -  Dyrehaven
  Mødested: Klampenborg Station: Her slutter turen også.
  Niveau: Let
  Bemærkninger: Kronhjortene er i brunst!
   
• 11. oktober - Langs Mølleåen
  Mødested: Lyngby Station.
  Niveau: Let
  Bemærkninger: Turen slutter ved Ørholm Station
   
• 25. oktober - Amager Fælled
  Mødested: Metro DR Byen. Her slutter turen også.
  Niveau: Let
  Bemærkninger: Ingen
   
• 8. november - Vestamager
  Mødested: Metro Vestamager. Her slutter turen også.
  Niveau: Let
  Bemærkninger: Ingen
   
• 22. november - Frederiksberg Have og Søndermarken
  Mødested: Metro Frederiksberg Station. Her slutter turen også.
  Niveau: Moderat
  Bemærkninger: Turen byder på lidt bakker. Sæsonafslutning.

Herefter holder vi vinterpause. Turene genoptages fra 13. februar 2023.

Tilmelding

Du kan melde dig til en eller flere ture med at sende en SMS til Jan Ejlsted på 29 44 38 56. Jan er frivilligleder, selv ivrig vandrer og til daglig værtsfrivillig i Center for Kræft & Sundhed i København.

Læs mere om tilbuddet