Kalender

Ved Bolette Skjødt Rafn, postdoc, Ph.d. og fysioterapeut og Freja Dunn Harhorn, fysioterapeut og lymfødemterapeut, Rigshospitalet.

Vi vil kort beskrive lymfesystemets anatomi og funktion, gennemgå hvad lymfødem er, og hvordan det kan opstå i forbindelse med kræftbehandling samt hvordan skelner vi mellem ødem vs. lymfødem.    

Hvordan behandles lymfødem - Selvdrænage, hudpleje, kompression, natbandager, Lympha Press og Deep Oscillation behandling. Hvornår behandles lymfødem på hospitalet i forhold til behandlingen på en Privat klinik. 

Hvilke muligheder er der, hvis den fysioterapeutiske behandling ikke har stor effekt - Kirurgiske behandlinger så som Lymfovenøs anastomose, liposucion, lymfeknudeoperation. 

Træning og lymfødem – Hvor meget må jeg træne, er nogen træningsformer bedre end andre, må jeg styrketræne. Spørgsmålene er mange! 

Livsstil – hvad kan jeg selv gøre, når jeg skal leve et liv med lymfødem. 

Ved Helle Graae og Kathrine Jensen, fysioterapeuter, Center for Kræft og Sundhed København.

- Beskrivelse afventer

Ved Martin Højgaard, Overlæge, MD, Ph.d., Rigshospitalet.

Ønsker du at blive opdateret omkring de nyeste tendenser indenfor medicinsk kræftbehandling, inklusive banebrydende fremskridt i både personlig medicin og immunterapi? Dette foredrag afholdes af Martin Højgaard, overlæge i Fase 1 enheden, som vil forsøge at belyse disse områder. 

Foredraget vil omhandle forskellige emner vedrørende udviklingen indenfor medicinsk kræftbehandling, herunder nylige fremskridt i medicinske kræftbehandlinger, tidlige kliniske studier, personlig medicin og det seneste inden for immunterapi.  

Som overlæge i Fase 1 enheden og en ekspert i klinisk forskning, vil foredragsholderen give dig et unikt indblik i, hvordan forskning bliver omsat til praktiske behandlingsmetoder. Dette foredrag vil give dig en opdatering på det seneste indenfor forskningen i nye kræftbehandlinger og et kig ind i, hvad vi kan forvente i den nærmeste fremtid. 

Foredraget er designet til at være både informativt og forståeligt for kræftpatienter og deres pårørende. Det vil være en unik mulighed for at få direkte viden fra en ekspert i frontlinjen af onkologisk forskning og behandlingsudvikling. 

Ved Steen Peter Nielsen, psykolog, Kræftens Bekæmpelse.

- Beskrivelse afventer

Har du lyst til at udforske nogle af de muligheder, du selv har for at gøre noget for at håndtere livet som kræftpatient eller som pårørende, så er dette et tilbud for dig.

Læs mere om drop-in mindfulness

Tid og sted

Hver mandag kl. 15.30-17.00.

I perioden fra 1. september til 15. december 2025

Det foregår på 2. sal i Elefanthuset på Thit Jensens Vej 2 i København, lige bag ved centret.

Tilmelding

Drop-in – du behøver ikke at tilmelde dig.

(Aktiviteten holder ferie til og med august måned)

Vi arbejder med styrke, smidighed og afspænding. Du vil lære nogle enkle yogastillinger og åndedrætsøvelser, som du også kan bruge hjemme, hvis du har lyst. 

Læs mere om yoga for pårørende

Tid og sted

(Aktiviteten holder ferie til og med august måned)

Hver torsdag kl. 16.00-17.15.

Træningen foregår på 1. sal i Elefanthuset på Thit Jensens Vej 2 i København, lige bag ved Center for Kræft og Sundhed.

Du skal komme ti minutter før, så der er ro i salen, når vi går i gang. 

Tilmelding

Tilmelding skal ske via e-mail til sygeplejerske og yogainstruktør Lotte Marie Jensen. Find kontaktoplysninger her.

Er du glad for at komme ud i naturen og gå en tur? Er du kræftramt eller pårørende? Og har du lyst til at deltage i et fællesskab, hvor vi går en tur sammen hver 14. dag? 

Kræftens Bekæmpelse i København tilbyder vandreture på et par timer hver anden tirsdag kl. 10-12. Vi starter fra en station eller et busstoppested i Københavnsområdet.

Læs mere om tilbuddet og se praktiske informationer 

Tid og sted

Hver anden tirsdag kl. 10-12. 

Vi starter fra en station eller et busstoppested i Københavnsområdet.

Kommende datoer:

12. August 
Amager Strandpark                   
Mødested: Øresund Station 
Niveau: Let
Bemærkninger: Turen slutter ved en anden station på samme metrolinje. 

26. August 
Vestamager 
Mødested: Vestamager Metro Station
Niveau: Let 
Bemærkninger: Ingen

09. September
Bernstorffsparken 
Mødested: På hjørnet af Femvejen og Bernstorffsvej (tag fx bus 169, 179 eller 185)                      
Niveau: Let 
Bemærkninger: Ingen

23. September
Bøllemosen 
Mødested: Skodsborg Station 
Niveau: Let 
Bemærkninger: Ingen

07. Oktober
Hareskoven 
Mødested: Hareskov Station
Niveau: Let 
Bemærkninger: Ingen

21. Oktober
Lyngby Sø 
Mødested: Sorgenfri Station
Niveau: Let 
Bemærkninger: Der kan stå lidt vand på stien, hvis det for nylig har regnet 

04. November 
Charlottenlund Fort 
Mødested: Charlottenlund Station
Niveau: Let 
Bemærkninger: Ingen

18. November 
Dyrehaven 
Mødested: Klampenborg Station
Niveau: Let 
Bemærkninger: Ingen

02. December 
Mølleåen 
Mødested: Lyngby Station ud mod Jernbanepladsen
Niveau: Let 
Bemærkninger: Turen slutter ved Ørholm Station 

16. December 
Fælledparken 
Mødested: Center for Kræft & Sundhed
Niveau: Let
Bemærkninger: Ingen

Første tur i det nye år: 
13. januar 2026 

Tilmelding

Du kan tilmelde dig en eller flere ture ved at ringe til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller sende en mail til koebenhavn@cancer.dk.

Hvis du er tilmeldt, men er blevet forhindret i at møde op, så ring på telefon 82 20 58 05.

Ved tilmelding giver du samtykke til, at Kræftens Bekæmpelse opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Læs mere i Kræftens Bekæmpelses privatlivspolitik (cancer.dk)

Det at male, kan være en måde at udtrykke sine tanker og følelser på, men det kan også være en mulighed for at være i nuet og glemme alt andet for en stund.

Du behøver ikke nogen malefærdigheder for at deltage. Du har mulighed for at se, om det at være kreativ på denne måde, er noget for dig. Der er mulighed for at få inspiration og hjælp til at komme i gang, hvis du har lyst til det. 

HUSK malervenlig skjorte eller lignende. Det er gratis at deltage.

Læs mere om malerværkstedet

Tid og sted

Gruppen mødes hver 2. mandag (i ulige uger) fra kl. 15.30-17.00 

Kommende datoer:

11.08 – 25.08 – 08.09 – 22.09 – 06.10 – 20.10 – 03.11 – 17.11 – 01.12 – 15.12. 2025

Det foregår i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N. 

Tilmelding

Du kan tilmelde dig på cancer.dk.

Du kan også tilmelde dig ved at ringe til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller sende en mail til koebenhavn@cancer.dk.

Ved tilmelding giver du samtykke til, at Kræftens Bekæmpelse opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Læs mere i Kræftens Bekæmpelses privatlivspolitik (cancer.dk)

Har du lyst til at mødes med andre kvinder, der har brystkræft eller har haft brystkræft? 

Netværket er for dig, der er i gang med behandling, er færdig eller næsten færdig med din forebyggende/kurative efterbehandling og ønsker kontakt med andre i samme situation. Netværket kan rumme 6-8 kvinder og tovholderne er kvinder, som selv har erfaring med brystkræft.

Læs mere om netværket

Tid og sted

Hver anden onsdag kl. 16.00-17.30.

Kommende datoer:

• 3. september 2025
• 17. september 2025
• 1. oktober 2025
• 15. oktober 2025
• 29. oktober 2025
• 12. november 2025
• 26. november 2025
• 10. december 2025

Det foregår i Kræftrådgivningen i København, Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at ringe til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller sende en mail til koebenhavn@cancer.dk.

Ved tilmelding giver du samtykke til, at Kræftens Bekæmpelse opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Læs mere i Kræftens Bekæmpelses privatlivspolitik (cancer.dk)

Har du lyst til at udforske nogle af de muligheder, du selv har for at gøre noget for at håndtere livet som kræftpatient eller som pårørende? Så er dette et tilbud for dig.

Læs mere om online mindfulness

Tid og sted

Hver anden fredag (i ulige uger) kl. 10.00-11.00.

Tid og sted: I perioden fra 12. september til 19. december 2025. 
Ingen online mindfulness den 24. oktober 2025. 

Det foregår online via Microsoft Teams - du får sendt et link via mail. Du skal have adgang til en computer eller tablet med kamera og højtaler for at deltage.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at sende en mail til koebenhavn@cancer.dk.

På dagen får du tilsendt en link via mail, som du skal klikke på for at kunne deltage i mødet.

Ved tilmelding giver du samtykke til, at Kræftens Bekæmpelse opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Læs mere i Kræftens Bekæmpelses privatlivspolitik (cancer.dk)

Sådan logger du på Teams

1. Gå til mødeindkaldelsen, og vælg Deltag Microsoft Teams-møde.
2. Det åbner en webside, hvor du får vist to valgmuligheder: Download appen Windows og Deltag på internettet i stedet. Hvis du tilmelder dig på internettet, kan du bruge enten Microsoft Edge eller Google Chrome. Din browser spørger muligvis, om det er i orden, at Teams bruger din mikrofon og dit kamera. Sørg for at tillade det, så du kan ses og høres i mødet.
3. Skriv dit navn, og vælg dine lyd- og videoindstillinger. Hvis mødelokalet (eller en anden enhed, der har forbindelse til mødet) er i nær heden, skal du vælge Lyd slået fra for at undgå afbrydelser. Vælg Telefon lyd, hvis du vil lytte til mødet på din mobiltelefon.
4. Når du er klar, skal du trykke på Deltag nu.
5. Dette vil føre dig ind i mødelobbyen. Vi giver mødearrangøren besked om, at du er der, og en person i mødet kan derefter give dig adgang.

Hvis ingen giver dig adgang til mødet inden for 15 minutter, bliver du fjernet fra lobbyen. Hvis det sker, kan du prøve at tilmelde dig igen. Når du er i mødet, kan alle se et gæstenavn til mødet med dit navn.

Vi er frivillige, som har taget initiativ til to netværksgrupper. Vi har selv erfaringer inden for området, enten som sygeplejerske eller som pårørende.

Der er to netværksgrupper:

• Gruppe 1: for patienter med hjernetumor
• Gruppe 2: for pårørende til patienter med hjernetumorer.

Læs mere om netværksgrupperne

Tid og sted

Begge grupper mødes 2. mandag i hver måned kl. 16-18 den på følgende datoer: 

• 13. januar 2025
• 10. februar 2025
• 10. marts 2025
• 14. april 2025
• 12. maj 2025
• 16. juni 2025
• Juli ferie
• 11. august 2025
• 8. september 2025
• 13. oktober 2025
• 10. november 2025
• 8. december 2025

Det foregår i Kræftrådgivningen i København, Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Tilmelding er ikke nødvendig. Du kan bare møde op.

Er du opereret for kræft i spiserør/mavesæk? Og har du lyst til at vide mere og udveksle erfaringer med andre i samme situation?

Så har du mulighed for at få viden, erfaringsudveksling og socialt samvær i netværket. Hvert møde indledes med et kort fagligt oplæg, hvorefter der er mulighed for at dele erfaringer med de andre deltagere.

Læs mere om netværket

Tid og sted

Vi mødes en gang om måneden, tirsdag eftermiddag kl. 15.00-17.00.

Kommende datoer og temaer:

• 21. januar 2025: Operation og operative senfølger 
  Oplæg og dialog ved overlæge Hanne Grossjohan, Rigshospitalet.
   
• 18. marts 2025: Hvad fylder?
  Åbent sygeplejerskeambulatorium – oplæg og dialog ved sygeplejersker Mette Tholstrup Bach, Marianne Melton, Rigshospitalet og Bell Møller, Center for Kræft og Sundhed.
   
• 8. april 2025: Hvordan lever man med uforudsigelighed i hverdagen? 
  Oplæg og dialog ved Psykolog Jette Winge, Kræftens Bekæmpelse.
   
• 20. maj 2025: Krop, smerter og bevægelse 
  Oplæg og dialog ved fysioterapeuter Kathrine Bach Jensen og Helle Graae, Center for Kræft og Sundhed.
   
• 17. juni 2025: Arbejdsliv – ret og pligt 
  Ved socialrådgiver Marie Bendix Olsen, Center for Kræft og Sundhed. 
  OBS. Temaet henvender sig til dem, der er i arbejde eller i udredning for arbejdssituation. Gruppen deles derfor i to, hvor ovenstående går med socialrådgiver og resten mødes om det, der fylder.
   
• 19. august 2025: Operation og operative senfølger 
  Oplæg og dialog ved overlæge Hanne Grossjohan, Rigshospitalet.
   
• 16. september 2025: Hvad fylder?
  Åbent sygeplejerskeambulatorium – oplæg og dialog ved sygeplejersker Mette Tholstrup Bach, Marianne Melton, Rigshospitalet og Bell Møller, Center for Kræft og Sundhed.
   
• 21. oktober 2025: Mad og måltider 
  Oplæg og dialog ved diætister Mette Line Sporring, Rigshospitalet og Vibeke Sode, Center for Kræft og Sundhed.
   
• 18. november 2025: Hvordan påvirkes ens relationer efter kræft? 
  Oplæg og dialog ved Psykolog Jette Winge, Kræftens Bekæmpelse.
   

Det foregår i Center for Kræft og Sundhed København, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig de enkelte møder på cancer.dk.

Du kan også tilmelde dig ved at ringe til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller sende en mail til koebenhavn@cancer.dk.

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte tovholder, Vibeke Sode, på tlf. 30 76 59 66 eller mail a43n@kk.dk.

Ved tilmelding giver du samtykke til, at Kræftens Bekæmpelse opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Læs mere i Kræftens Bekæmpelses privatlivspolitik (cancer.dk)

I Ungeforum kan unge mellem 18 og 27 mødes med andre, som også har en kræftsyg forælder. Her kan I dele jeres tanker, følelser og erfaringer med hinanden.

I gruppen hjælper og støtter I hinanden, når livet bliver ekstra svært. Det er et frirum, hvor I kan tale om de ting, der måske kan være svære at tale med venner om, som ikke har en syg forælder.

Der er ingen faste temaer på møderne. Vi starter hvert møde med at tale om, hvad der er vigtigt her og nu, for dem, som er mødt op.

Læs mere om Ungeforum

Tid og sted

Vi mødes én gang om måneden – hver gang om onsdagen kl. 16.30-19.00. Mødet slutter af med pizza til alle, og det er gratis at deltage. 

Kommende datoer:

• d. 20. august
• d. 24. september
• d. 29. oktober
• d. 26. november
• d. 17. december 

Det foregår i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Allé 45, 2200 København N.

Tilmelding

Har du har nogle spørgsmål, eller ønsker du at tilmelde dig til et eller flere af møderne, er du velkommen til at ringe eller skrive til Mette på tlf. 22 59 44 40 eller på mail mhe@cancer.dk.

Du melder dig kun til ét møde ad gangen og bestemmer selv, hvor mange gange du vil komme. 

Ved tilmelding giver du samtykke til, at Kræftens Bekæmpelse opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Læs mere i Kræftens Bekæmpelses privatlivspolitik (cancer.dk)

Er du patient eller pårørende, og ønsker du en eftermiddag i hyggeligt selskab, hvor vi synger og efterfølgende spiser lækker suppe, så er du meget velkommen. 

Tid og sted

Kl. 15.30–17.00 synger vi og fra kl. 17.00–18.00 spiser vi suppe.

Kommende datoer: 

• 28. august 2025
• 25. september 2025
• 30. oktober 2025
• 27. november 2025
• 18. december 2025

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at ringe til Kræftrådgivningen på tlf. 82 20 58 05 eller sende en mail til koebenhavn@cancer.dk.

Ved tilmelding giver du samtykke til, at Kræftens Bekæmpelse opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Læs mere i Kræftens Bekæmpelses privatlivspolitik (cancer.dk)