Naturforløb for unge voksne (25-45 år) med uhelbredelig kræft
Udtalelser fra tidligere deltagere på lignende naturcamp
”Når man bliver syg med kræft, og man er ung, har jeg været optaget af denne her ensomhed, man hurtigt kommer til at føle. Det har været vildt at opleve at komme et sted, hvor man ved, at de andre er i samme båd. Det er forskellige kræftdiagnoser, men det er uhelbredeligt. Man føler, man kan spejle sig i hinanden, og man forstår hinanden. Det har virkelig været stærkt at møde en flok, hvor vi er det samme sted.”
”Vi sad nede ved søen, hvor der bare var stille, og jeg bare lyttede til naturen og så dagen vågne til live. Der mærkede jeg den der kæmpe følelse af ro, hvor jeg blev fyldt med en følelse af velvære, på trods af, at situationen jo er trist. Så var der bare sådan en sindssyg stor lykke, der kom i min krop.”
På dette forløb mødes vi på en bålplads i Nyvang i et skovområde lidt vest for Farum.
Du får erfaring med at opholde dig i naturen gennem forskellige aktiviteter såsom at tænde ild, lave mad over bål og sanselige øvelser. Samtidig deler vi spændende viden og fortællinger om naturen.
Forløbet kan give dig inspiration og konkrete redskaber til, hvordan du kan inddrage naturen i din hverdag. Du får muligheden for at overvinde egne barrierer og udforske nye perspektiver på livet i et trygt og rummeligt fællesskab.
Forløbet består af 4 mødegange fordelt over ca. 6 uger. Møde 1, 2 og 4 varer 3 timer. Møde 3 er en camp med overnatning i en hytte på i alt 26 timer.
Når forløbet er færdigt, er der mulighed for at deltage i et faciliteret netværk, der mødes en gang om måneden med andre tidligere deltagere.
Vi afholder 4 forløb i 2025 med 10-15 deltagere. Det er gratis at deltage, men du skal selv sørge for transport.
Praktiske informationer
Vis alle
Hvem kan deltage?
Hvem kan deltage?
Naturforløbet er for dig, der er mellem 25-45 år, har uhelbredelig kræft og bor i Region Hovedstaden.
Hvad kræver det at deltage?
- Du skal kunne gå 4 km i ujævnt terræn evt. med pauser.
- Du skal have lyst til at være sammen med andre.
- Det kræver INGEN erfaringer med udeliv.
- Det kræver IKKE særligt udstyr eller grej, bare fornuftigt tøj og fodtøj.
- Du skal selv stå for transport til og fra mødestedet.
- Du skal deltage i en evaluering, der gennemføres af Københavns Universitet..
- Du skal tale og forstå dansk.
Tidspunkt og sted
Forløb 1
- Møde 1: 19. februar kl. 10.30-13.30
- Møde 2: 5. marts kl. 10.30-13.30
- Møde 3: 19. marts kl. 9 - 20. marts kl. 11
- Møde 4: 26. marts kl. 10.30-13.30
- Interview: 2. april kl. 11-13
Forløb 2
- Møde 1: 14. maj kl. 10.30-13.30
- Møde 2: 21. maj kl. 10.30-13.30
- Møde 3: 11. juni kl. 9 - 12. juni kl. 11
- Møde 4: 25. juni kl. 10.30-13.30
- Interview 27. juni kl. 11-13
Forløb 3
- Møde 1: 13. august kl. 10.30-13.30
- Møde 2: 27. august kl. 10.30-13.30
- Møde 3: 10. september kl. 9 - 11. september kl. 11
- Møde 4: 24. september kl. 10.30-13.30
- Interview 29. september kl. 11-13
Forløb 4
- Møde 1: 8. oktober kl. 10.30-13.30
- Møde 2: 22. oktober kl. 10.30-13.30
- Møde 3: 12. november kl. 9 - 13. november kl. 11
- Møde 4: 26. november kl. 10.30-13.30
- Interview kl. 1. december kl. 11-13
Mødested og transport
Møde 1, 2 og 4
P-pladsen ved Farumvej 127, 3660 Stenløse.
Bus 334 stopper her. Den kører fra Farum og Stenløse Station. Herfra er der ca. 600 meter til bålpladsen i Farum Nyvang, hvor vi har base.
Møde 3
Spejderhytten Stavn, Sortmosen 21, 3520 Farum. Mulighed for opsamling på Farum Station.
Interview
Du skal deltage i et afsluttende interview, der finder sted i Center for Kræft og Sundhed, Nørre Alle 45, 2200 København N
Undervisere
Forløbet faciliteres af Maria Fray, der er diætist, og Gitte Saldern Schrøder, der er ergoterapeut. De har begge en master i naturbaseret terapi og sundhedsfremme.
Kræftsygeplejerske Lotte Marie Jensen er også med på campen.
Alle tre er ansat i Center for Kræft og Sundhed København og har mange års erfaring inden for rehabilitering og lindring i forbindelse med kræft.
Tilmelding
Ring til Center for Kræft og Sundhed København på telefon 82 20 58 00, hvis du er interesseret i at deltage. Så bliver du inviteret til en afklarende samtale med Gitte eller Maria, hvor vi sammen finder ud af, om forløbet er relevant for dig, og hvornår du kan starte.
Har du spørgsmål? Så kontakt Maria Fray på tlf. 60 29 82 27 eller Gitte Saldern Schrøder på tlf. 21 19 09 66.
Påmindelse før hvert møde
Vi sender en besked dagen før hvert møde. Det gør vi via chat-besked i borger-booking. Du skal aktivere chatten ved at logge på i borgerbooking. Log på og skriv ’HEJ’. Vælg din kontaktperson for naturforløbet Gitte Saldern Schrøder.
Link til borgerbooking: https://kraeft.kk.dk/om-os/kontakt/borgerbooking
Spørgeskemaer og interviews
Ca. en uge inden vi mødes første gang modtager du en mail med links til to spørgeskemaer, som du skal udfylde – gerne så hurtigt som muligt. Det tager i alt ca. 15-20 minutter.
Om eftermiddagen inden møde 1, 2, 3 og 4 modtager du en mail med link til et kort spørgeskema, som du skal udfylde, inden vi mødes. Det tager ca. 5 minutter. Vi slutter hvert møde af med at udfylde et kort spørgeskema på stedet.
Efter den sidste mødegang får du et sidste link til det afsluttende spørgeskema.
Du skal deltage i et gruppeinterview når forløbet er afsluttet. Ca. en måned efter skal du deltage i et individuelt telefoninterview.
Mad og drikke
Vi sørger for varme drikke, snacks og et varmt vegetarisk måltid, som vi tilbereder på bålet.
OBS Oplys om allergier eller medbring selv ekstra mad ved særlige behov.
Medbring
- Drikkedunk med vand eller andet
- Et krus til varme drikke
- Skål
- Bestik
Påklædning
Tag tøj og sko på efter vind og vejr, gerne flere lag. I de kolde måneder er det særligt vigtigt at holde hoved, hænder og fødder varme. Vi har tæpper og skind med, til når vi sidder stille. Vi har også lidt ekstra sokker og vanter, man kan låne, hvis du alligevel skulle blive kold.
Toiletforhold
Ved Farum Nyvang er der et pænt multtoilet, men der er ikke vandhane. Vi har vand på dunke og håndsprit med.
Har du spørgsmål?
Ring til Maria (tlf: 60 29 82 27) eller Gitte (tlf: 21 19 09 66).
Hvis du har sagt ja til at deltage, og du har spørgsmål, kan du også skrive en chat-besked via borgerbooking.
